4月26日，电子信息与电气工程学院研究生领航计划培训班在电院研团总支的组织下，在学校素质拓展基地开展户外素质拓展训练。

第一个培训项目断桥是一个传统的高空项目，需要参与者从八米高空中窄板上，完成一米间隙的来回跨越，并且最后横跨在缝隙之上。很多同学表示，参加活动之前就有所耳闻，也知道区区一米的距离若是在平地上跨越，对谁而言都是小菜一碟，但真的站在窄板之上，向下俯视的时候，却仍然觉得地面上的小伙伴们是这么的远、这么的小，要放开贴着支撑柱的手，是这么的艰难；跨出第一步是最艰难的，但是一旦完成了第一次跨越，心里就有底了，后面两次也就水到渠成了。

 空中抓杠项目中，八米高的立柱故意设计得极易晃动，特别是在完成从下蹲过渡到站立姿势的过程中，由于重心的升高和紧张情绪导致的肢体局部小范围来回振动，立柱甚至会晃出声音。而“站起来”还不是终极目标，最终参与者要在这个摇晃的小平台上凌空一跃，抓住一米以外的横杆，最后松开双手，任由负责地面保护的同伴把自己缓缓放下。有同学表示，原以为没法完成这个项目，但是大家一直在下面鼓励我，就一鼓作气站了起来，结果居然没怎么晃，非常顺利；当自己站在上面把手伸向杆子，觉得好像抓不到，但是真的跳起来，发现很容易就抓住了横杆，有时候止步不前并不是因为能力不足，而是由于恐惧。

 同生共死项目仍是在八米的高空，参与者两两一组，双手相握，从长五米的两根钢索一端同时横跨着迈向另一端，钢索间距逐渐加大，而参与者的体能慢慢消耗。这个项目不仅考验空中两人的相互信任与配合，由于横向跨度较大，用以穿过保护绳的钢圈需要在地面保护人员的操作下不时地移动。而每次移动，保护绳都会松动，若是地面与空中没有配合好节奏，在移动钢圈的同时挪动脚步，空中的同学一定会被巨大的拉力直接扯落钢索，挑战失败。相反地，若是双方节奏一致，保护绳的松紧配合默契，这个合作项目的安全度恰恰是三个项目中最高的。同学们纷纷表示，因为同伴的力量，让自己觉得这个项目完成时候的成就感是最大的。团队的成功带来的幸福感，是个人成功无法比拟的。

活动最后，同学们在教练的引导下，分享了体会。一天紧张而刺激的高空训练，不仅锻炼了同学们的胆量、让大家对自己刮目相看，而且在退缩与鼓励、保护与被保护之中，同学们相互信任、彼此支持，迅速的熟识了彼此。尽管骄阳似火，甚至有些同学在一天的活动后出现了轻微的晒伤，但大家普遍表示，本次活动很尽兴、很值得。

 据悉，为积极引导优秀毕业研究生到国家重要行业就业，电院精心打造了首期研究生领航计划培训班，通过理论学习、体验式培训、企业参观、挂职锻炼，以及社会实践等系列培训，不断坚定同学们立大志、上大舞台、干大事业的决心。本次体验式培训在增强培训班同学凝聚力的同时，培养学生的自信心、团队协作能力以及与人交往能力。领航计划培训班的下一步课程，将围绕公文写作等具有实战性的应用技能培训展开。

作者：杨丽雯