疫情背景下，学习、生活、社交等各类活动存在诸多不便，心理压力问题尤为凸显。学会有效的自我心理疏导与解压尤为重要，为了帮助同学们更好的调整心理状态，学院邀请了学校心理中心主任张洪英老师，分享自我心理疏导与解压的实用技巧。

报告时间：2022年12月7日周三下午16:00-17:00
报告方式：线上腾讯会议
会议号码：496184095
直播链接：https://meeting.tencent.com/l/Mw8hPbQmp652

嘉彬介绍：

张洪英

·上海交通大学心理咨询中心主任
·专职咨询师
·副教授
·中国心理卫生协会注册督导师
·中国心理学会注册督导师
·心理师
·国家二级心理咨询师

参加本次活动的同学记一次研究生讲座素拓。

在讲座开始与结束时，会通过交大签到系统进行签到与签退，两次均完成的同学视为参加活动成功。

如会议室参会人数已满，可通过会议直播链接参加活动。

入会较晚错过扫码签到的同学，也可以提交一张包含自己姓名的参会截图到链接：https://ssc.sjtu.edu.cn/f/12ef8af3，分享会开始15分钟后无法再进行补签。讲座结束时的签退仍通过二维码进行。